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医療だけに頼らない、
一生モノの健康・エイジング戦略

いくつになってもアクティブに活動したい
そんなあなたのための、40代・50代からの自立型アクティブエイジング

【法人・企業のお客様へ】ストレングス・EQを活用したチームビルディング研修はこちら

「やせにくい」「疲れがとれない」は意志の弱さではありません。

年齢とともに感じる体の変化。
「頑張っているのに結果が出ない」と自分を責めていませんか？
それは、あなたの意志が弱いからではなく、体がSOS（防衛反応）を出しているサインかもしれません。

薬学博士としての科学的な知見と、心理的安全性をベースにしたコーチングを掛け合わせ、細胞レベルで自分を整える『アクティブエイジング』習慣づくりをサポートします。

こんなサポートをしています

【まずはここから：１DAYワークショップ】

詳しくはこちら

【根本から体質を変える：継続プログラム】

詳しくはこちら

テーマ別：単発セミナー

詳しくはこちら
お申し込みはこちら

【１DAYワークショップ】

薬学博士と一緒に作る、私だけの『失敗しない健康習慣』構築講座。
これまでの自分の体調や習慣を振り返り、「今の生活の中にあるもの」だけを使って「絶対に挫折しない、自分に一番優しい小さな一歩」を見つける実践型のワークショップです。三日坊主を卒業し、無理なく続く自分だけのプランを作ってみませんか？

自立型アクティブエイジング・３ヶ月伴走サポート

①で作ったあなただけの習慣計画を、日常に完全に定着させるための実践コースです。「ドリームキラー」のいない安心・安全な環境で、日々の変化を一緒に楽しみながら、一生モノの健康の土台を作ります。

（※ご希望の方には、よりパーソナルな分析に基づいたアドバイスもご提案可能です）

テーマ別：単発セミナー

日々の健康にすぐ活かせる、1回完結型の学び

「賢いサプリメントの選び方」や「自律神経の整え方」など、知っているだけで日々の選択が変わる専門知識を、薬学博士の視点からわかりやすくお届けします。

（※開催スケジュールは随時ブログでお知らせします）

お客様の声

40代女性

痩せたいのにどうしても筋トレが続かなかったのですが、家事をしながら筋トレできることがわかり、太りにくくなってきました。

50代女性

自分に負担のない栄養価の高い食べ物を選択できるようになり、太りにくくなりました。

50代女性

お薬との向き合い方がわかり、持病を持ちながらも前向きになれました。

岸野 道子 プロフィール

薬学博士、薬剤師、
Gallup認定ストレングスコーチ、キャリアコンサルタント

製薬企業にて約25年にわたり、糖尿病、精神疾患、認知症などの創薬薬理研究に従事。長年「薬」の最前線に立つ中で、薬の力だけでなく、日々の習慣や「自分への優しさ（心と体の繋がり）」がいかに重要かを痛感する。自身も片頭痛、腰痛、腸炎、更年期障害などの不調を、自らのメソッドで克服した経験を持つ。
科学的知見×実体験×コーチング技術を掛け合わせ、年齢による変化に戸惑いながらも日々を頑張る40代・50代の「生涯現役（アクティブエイジング）」を心身両面からサポートしている。

【法人向け研修・組織開発】 プロフィールにある「ストレングス」や「EQ」を活用し、心理的安全性の高い、成長する組織を作るための法人向け研修も行っています。

ストレングス・EQを活用したチームビルディング研修はこちら

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