親不孝介護 距離を取るからうまくいく
こちらの本、親の介護をする人を救う本です！！親の介護の当事者になる前に、ぜひ読むことをおすすめしたい！ 親不孝介護 距離を取るからうまくいく 介護の当事者になると、拒否反応が出るので介護関連の本は辛すぎて読めなくなる、、 […]
認知症を受け入れる文化、そして暮らしづくり
高齢化の日本、軽いものを含めるとたくさんの人が認知症になってしまう時代、すべての人に読んでほしい一冊！ 実際に長く介護をしている次世代ファミリーコーチ仲間に教えてもらいました！ 認知症を受け入れる文化、そして暮らしづくり […]
離れたくても離れられないあの人からの「攻撃」がなくなる本
こちら、次世代ファミリーコーチ仲間にお勧めされて、漫画ですが（漫画だから？笑）一気読み！ 離れたくても離れられないあの人からの「攻撃」がなくなる本 これ、サイコパスのターゲットになってしまいがちな、心優しい人にお勧めした […]
ブックレビュー 敵とのコラボレーション
この本、ちょっと小難しかったけど、いちいちなるほどで、勇気をもらえました！ ●敵とのコラボレーション これまでの従来型コラボレーションは、単純でコントロールされた状況でしか機能しない。この多様性の時代、複雑さが増した状況 […]
これは優秀！靴ズレ防止テープ
夏になると履きたくなる、新しいサンダル！でも、新しいものってどんなに柔らかい皮でも最初は靴ずれしますよね〜。 これまでは、その度に絆創膏で対処していましたが、最近のヒットはこれ！ Profitsキネシオロジーテープ 靴ず […]
ＴＨＩＮＫ ＡＧＡＩＮ 発想を変える、思い込みを手放す
さすがアダム・グラントの新作、めちゃ面白かった！ ＴＨＩＮＫ ＡＧＡＩＮ 発想を変える、思い込みを手放す プロローグだけでも読む価値あります！エリート消防隊スモークジャンパーの命懸けの話なんて、映画のように引き込まれます […]
一年後 鼻うがいの効果
前に書いた鼻うがいのこと 衝撃！サイナスリンス 鼻うがい！ 外に出かけた日は、帰ってから鼻うがいをする！というのを心がけて一年ちょっと経ちました。 お陰で、風邪をひくこともコロナになることもまったくなく、副鼻腔炎体質がす […]
スタバのデカフェリザーブは美味しい
コーヒーが飲みたいけどカフェインが気になる方、どんなデカフェコーヒーを飲みますか？ 私のお気に入りは、スタバのリザーブコーヒー、コスタリカ！ 腸炎ぽくなると，お世話になっています。もともとリザーブコーヒーが大好きなのです […]
ブックレビュー 人に頼む技術
わたし自身、人に頼むことはそんなに下手じゃないと思っていたので、正直この本どうだろうなーと思いながら読み始めたら、途中から一気読み！ そして…もっと早く読んでおけばよかった！というのが正直な感想でした！ 驚いたのは、「私 […]
HAPPY STRESS ストレスがあなたの脳を進化させる
今年2冊目の大ヒット！いやーこの本最高！ さすが青砥さん！神経科学的な説得力抜群で，これからの時代を自分軸で幸せに生きるための必須の書であり、希望の書！勇気と元気をもらえる一冊です！！ ストレスを学びに変える、そうい […]