コンビニでもPlant based whole food(PBWF) 2018.03.24 健康は食べ物から。基本はPlant based while food （PBWF）を心がけたいところ。ガチガチではなく、ゆる〜く気をつけています。 でも、コンビニでランチを調達するしかないことも現実。どうしようもないな〜 […] 健康