五苓散の思わぬ効果
季節の変わり目や気圧の変動が激しいとき、最近めまいに襲われます。めまいの時に耳鼻科で処方してもらうお薬があります。 漢方薬の五苓散とセファドール。 頓服として処方されるセファドールは、明確にめまいに効くけど、五苓散の […]
カテゴリーアーカイブ健康
「玄米は無理」のブレインロックが外れた玄米
ローカット玄米 つい最近外れたブレインロックのお話です(^^) 「玄米は無理、雑穀米まで」 子供の頃に食べさせられた玄米が不味すぎて、ずーーーっとそう思い込んでいました。健康にはいいかもしれないけれど、下準備も大変そうな […]
衝撃！サイナスリンス 鼻うがい‼️
鼻うがいのことを書いたら、お友達からメッセージが。 私にもできた！鼻うがい！ 「鼻うがいはこれが絶対おすすめよ！」 ハナノアは液体だから、すぐなくなるなぁと思っていたところ、こちらは粉をぬるま湯に溶かすだけ […]
私にもできた！鼻うがいでスッキリ❣️
お友達のオススメで買ってみた鼻うがい。 買ってはみたものの… 子供の頃から水が苦手、鼻にツーンと水が入るのが怖い。 鼻が詰まっても、鼻スプレーをシュッシュとか、絶対やだ！って逃げてきた。 でもね、、、 帰宅時のうがいと手 […]
ブックレビュー 脳を鍛えるには運動しかない
この本を読めば、あなたの人生も変わるかもしれない。いや、大げさでもなんでもなくて、この本を読んで、動きはじめてみれば必ず変わる！ それくらい、私たち現代社会の人間は、運動の効果を過小評価している。 運動と言っても、何か特 […]
甲状腺手術から３日目
前日までのお話はこちら 甲状腺手術の翌日から2日目 ３日目の朝 昨晩23時過ぎにレンドルミン（眠剤）を飲み、今朝は6時に目が覚めた。よく考えたら、その前の日はレンドルミンを22時飲んだら5時に目が覚めた。7時間きっかりに […]
甲状腺手術の翌日から２日目
前日までのお話はこちら 甲状腺手術と辛い安静6時間 甲状腺手術の翌日、リカバリー室から個室には戻ったが、喉から管が出てるし、まだ腕には点滴が入ったままだ。ただ、お昼までに点滴ははずれた。腕からチューブが出てないってのはす […]
手術後の夜、夢の中のムロツヨシ
全身麻酔後の安静6時間がものすごい辛かったという話はこちら。 甲状腺手術と辛い安静6時間 リカバリー室から個室に戻ってきた。 いや〜自由に動けるって素晴らしい！（あ、首から管は出てるけどね）。勝手に動き回れるっていうこと […]
甲状腺手術と辛い安静6時間
手術直前についてはこちら 甲状腺の手術の日 「予定の1時間以上も早まっちゃいましたよー」そう言って、13時すぎには部屋担当の看護師さんがお迎えにきてくれてた。点滴をしたまま、点滴スタンドと一緒に手術室まで歩いて行く。 自 […]
甲状腺の手術の日
手術予定時刻は14:50。 一昨日の昼に入院開始。昨日21:00から絶食、（水は飲める）。22:00にレンドルミンという眠剤をくれたので、それを飲んでぐっすり寝た。 朝9:30には術衣にきがえ、10:00からは点滴の管が […]